二噁英的(de)個(gè)人(rén)防護對(duì)策 - 環保監管指南(nán)

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二噁英檢測

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對(duì)個(gè)人(rén)來(lái)說(sh♥φ≈‍uō)，減少(shǎo)二噁英暴露和(hé)攝入的(deσ ☆≈)對(duì)策有(yǒu)：
1. 在相(x"•♣iàng)關的(de)污染行(xíng)業(yè)和(hé)地(♦≠dì)點工(gōng)作(zuò)時(shí)做(zuò)好(ααhǎo)職業(yè)的(de)防護，減少(shǎo)吸入含二噁英的(de)廢±©∑氣和(hé)顆粒物(wù)；
2.÷‍ 由于二噁英類的(de)長(cháσπng)期積累性，短(duǎn)期的(de)攝入并不(bù)會(huì)顯著≠'←ε影(yǐng)響長(cháng)期身(shēn)體π‌✘₽(tǐ)的(de)負荷水(shuǐ)平，因≈✘此低(dī)脂的(de)飲食習(xí)慣、平衡膳食™λ€或以素食為(wèi)主，對(duì)減少(shǎo)二噁英的(de)危害有(yβ→✘ǒu)重要(yào)的(de)意義；
3. §✘少(shǎo)抽煙(yān)，多(duō)項研究表明(míng)，每天1包煙(π₽yān)(20支)使人(rén)吸入的(de)≤β二噁英量就(jiù)接近(jìn)WHO推薦的(de)1～4 pg/kg标準®↑™；
4.♣←∏♥ 減少(shǎo)庭院焚燒垃圾、落葉、祭品或者燒>≠烤活動，少(shǎo)抽煙(yān)，也(yě)可(kě)以減少(shǎoδ×α)二噁英的(de)産生(shēng)。

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